
Le smoothie « Ginger Tropical Balance » de Ben
1 personne · 5 min.
Ingrédients
- 1,5 cuillère à café de Ben’s Ginger Original
- 100 g de mangue (surgelée, ça marche aussi)
- 1 orange, pressée
- 100 ml de jus d'ananas
- 50 ml d'eau
Préparation
- Mixer tous les ingrédients.
- La faible teneur en sucre du concentré Ben’s Ginger rend tout ajout de sucre superflu.
Astuce
La mangue surgelée rend le smoothie à la fois frais et onctueux, sans glaçons.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 220 kcal | Glucides | 52 g |
| Gras | 1 g | Protéine | 2 g |